Koučování metodou Detektivní cesta

Hledáte odpovědi na své zdravotní potíže nebo svého dítěte, nebo na vlastní únavu, frustraci či ztrátu směru a životní síly?
Metoda Detektivní cesta je komplexní a citlivý přístup, který Vás vede k hlubšímu porozumění sobě i svému dítěti – krok za krokem, bezpečně a prakticky. Pomáhá Vám najít skutečné příčiny a nastavit změny, které opravdu fungují.

Co v sobě Detektivní cesta® propojuje?
🔍 Profesionální koučink podle standardů ICF (International Coaching Federation)
💬 Otevřenou, respektující komunikaci – Ty jsi expertkou na svůj život
🧠 Psychologické přístupy, práce s emocemi a tělem
🌿 Poradenství v oblasti výživy, zdraví, detoxikace a rodinného života
🧩 Analytické myšlení a souvislosti mezi symptomy, prostředím a návyky
🧘‍♀️ Vnitřní klid, důvěra v intuici a napojení na sebe samu

• Pro mámy, které chtějí najít souvislosti mezi zdravím a životním stylem, vztahy, svým sebevědomím a nastavením
• Pro ženy, které cítí, že je čas začít zase žít vědoměji a v souladu se sebou
• Pro ty, které už mají dost „rad zvenčí“ a chtějí najít vlastní odpovědi a řešení, které vychází z nich, a proto budou fungovat nejlépe

Každá konzultace je jako malé pátrání – bez tlaku, bez hodnocení, s respektem a péčí.
Vy si sama definujete směr. Já Vás podpořím, abyste se na té cestě neztratila.
Spojuji vědecké poznatky, životní moudrost a zkušenosti i hlubokou lidskost v průběhu koučování.

✨ Jednoznačné kroky a směr
✨ Víc energie, víc klidu.
✨ Víc porozumění sobě i svému dítěti.
✨ Jasnější cesta a rozhodnutí, která dávají smysl.

• Sebekoučink a osobní rozvoj – práce s emocemi, sebereflexe, životní rovnováha
• Vztahový koučink – partnerské vztahy, komunikace, hranice, autenticita
• Rodičovský koučink – vědomé rodičovství, porozumění dítěti, rodinná dynamika
• Kariérní a profesní koučink – návrat po rodičovské, změna směru, hledání poslání
• Zdravotní a psychosomatický koučink – souvislosti mezi tělem, psychikou a životním stylem
• Koučink životních hodnot a smyslu – nalézání vnitřní motivace, souladu a naplnění
• Koučink návyků a změny životního stylu – podpora při změnách v oblasti výživy, spánku, detoxikace
• Krizový a transformační koučink – zvládání těžkých období, vnitřní přestavba, obnova síly

Každé sezení je jedinečné – stejně jako Vy. Ale rámec je bezpečný, podpůrný a vedený tak, aby Vám co nejlépe pomohl najít odpovědi, směr a sílu ke změně.

Co Vás čeká:

• Stanovení cíle sezení – co byste si přála, aby se během sezení vyjasnilo nebo posunulo
• Koučovací rozhovor – citlivé a zvídavé otázky, které otevírají nové pohledy, souvislosti a uvědomění
• Práce s tělem, emocemi nebo návyky – podle potřeby zařazujeme techniky pro uvolnění, ukotvení nebo aktivaci změny
• Závěrečné shrnutí a akční kroky – konkrétní výstupy, které si odnesete a můžete je ihned aplikovat v každodenním životě

Co si odnesete ze sezení:

• Jasnější pochopení situace a jejích souvislostí
• Nový úhel pohledu a hlubší propojení se sebou
• Úlevu – už jen to, že na to nejste sama, přináší klid
• Konkrétní kroky, které můžete začít dělat hned
• Někdy i AHA momenty, které změní způsob, jak se díváte na sebe nebo na své dítě

K sezení můžete přistoupit jednorázově (např. při řešení akutního tématu), nebo dlouhodoběji – pokud chcete budovat změnu krok za krokem s doprovodem a podporou.