Příručka, která má za cíl nám ženám i partnerům a dětem pomoci pochopit náš ženský cyklus a změny, které u nás probíhají téměř neustále. Tato příručka pomůže nastavit výživu dle potřeb našeho těla, což vede ke snížení napětí, psychického vyčerpání, výkyvů nálad a únavy. Podrobně se dozvíte o každé ze 4 fází našeho ženského cyklu.